Produkt
Kekstra Jölebol Çilek
Firma
Ülker
Brennwert
🔥 442 kcal
Mit 442 kcal pro 100g hat Kekstra Jölebol Çilek eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (4%)
56,0gKohlenh. (51%)
22,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 34,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 8690504067108
Standard-Portion 35 g
Kcal pro Portion 155 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (34g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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