Produkt
Fırından Yoğurt Mevsim Yeşillikleri
Firma
Lay's
Brennwert
🔥 452 kcal
Mit 452 kcal pro 100g hat Fırından Yoğurt Mevsim Yeşillikleri eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Mit 70,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,2g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (4%)
70,6gKohlenh. (62%)
17,2gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,48 g
EAN / Barcode 8690624103694
Standard-Portion 134 g
Kcal pro Portion 606 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🧈
Fett (17.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⚖️
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