Produkt
Haslanmis Börülce
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Duru
Brennwert
🔥 120 kcal
Mit 120 kcal pro 100g hat Haslanmis Börülce eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Zusätzlich liefert es 17,2g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (29%)
17,2gKohlenh. (64%)
0,8gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8691440307457
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 480 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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