Produkt
fileturka
Firma
keskinoğlu
Brennwert
🔥 225 kcal
Mit 225 kcal pro 100g hat fileturka eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 17,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,6g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (26%)
17,6gKohlenh. (31%)
10,6gFett (42%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 8693342017656
Standard-Portion 700 g
Kcal pro Portion 1575 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈
Fett (10.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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