Produkt
Haşlanmış Nohut
Firma
Yayla
Brennwert
🔥 129 kcal
Mit 129 kcal pro 100g hat Haşlanmış Nohut eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Zusätzlich liefert es 21,6g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (22%)
21,6gKohlenh. (60%)
2,9gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,49 g
EAN / Barcode 8693374253589
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 516 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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