Produkt
Geröstete Erdüssekerne mit Schale
Firma
avsarlar
Brennwert
🔥 603 kcal
Mit 603 kcal pro 100g hat Geröstete Erdüssekerne mit Schale eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 27,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 8,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 48,0g.
Makronährstoffe
pro 100g27,2gProtein (19%)
8,5gKohlenh. (6%)
48,0gFett (75%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 4,3 g
Ballaststoffe —
Salz 4,25 g
EAN / Barcode 8693641019948
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 1025 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
134 Min.Spazieren
76 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (27.2g) — hält lange satt
🧈
Fett (48g) — verlangsamt Magenentleerung
💪
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