Produkt
Süt
Firma
Dost
Brennwert
🔥 35 kcal
Mit 35 kcal pro 100g hat Süt eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Da es nur 4,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (34%)
4,7gKohlenh. (53%)
0,5gFett (13%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8695077170453
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 0 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
8 Min.Spazieren
5 Min.Radfahren
4 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 2/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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