Produkt
Figues sèches
Firma
Brennwert
🔥 320 kcal
Mit 320 kcal pro 100g hat Figues sèches eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,8g. Mit 76,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (3,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,8gProtein (3%)
76,4gKohlenh. (89%)
3,0gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 53,9 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 0,17 g
EAN / Barcode 8697433160849
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (53.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
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