Produkt
Popcorn - Mais à éclater
Firma
Bashan
Brennwert
🔥 368 kcal
Mit 368 kcal pro 100g hat Popcorn - Mais à éclater eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,1g). Mit 72,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (11%)
72,4gKohlenh. (84%)
2,1gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 11,5 g
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 8697686871196
Standard-Portion 1000 g
Kcal pro Portion 3680 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.5 g
38% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11.5g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
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