Produkt
Osmaniye Yer Fıstığı
Firma
Dimso Okur
Brennwert
🔥 562 kcal
Mit 562 kcal pro 100g hat Osmaniye Yer Fıstığı eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,0g. Zusätzlich liefert es 12,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 45,8g.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
12,2gKohlenh. (10%)
45,8gFett (90%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8699187924159
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 2529 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.1 g
41% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
🧈
Fett (45.8g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
125 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
?
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