Produkt

Peanut snaps

Firma

Action

Brennwert

🔥 543 kcal

Mit 543 kcal pro 100g hat Peanut snaps eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 37,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
20,0gProtein (15%)
37,0gKohlenh. (28%)
34,0gFett (58%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8709949202491

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 5 g
23% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
💪 Viel Protein (20g) — hält lange satt
🧈 Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶121 Min.Spazieren
🚴68 Min.Radfahren
🏃50 Min.Joggen
?

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