Produkt
Ontbijtkoek
Firma
Brennwert
🔥 310 kcal
Mit 310 kcal pro 100g hat Ontbijtkoek eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,9g. Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,9gProtein (4%)
70,0gKohlenh. (92%)
1,3gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 35,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 8710226486916
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
69 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (35g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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