Produkt
Ontbijtkoek Dubbel Lekker
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Peijnenburg
Brennwert
🔥 323 kcal
Mit 323 kcal pro 100g hat Ontbijtkoek Dubbel Lekker eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Mit 67,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,4g.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (4%)
67,0gKohlenh. (84%)
4,4gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 38,0 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,47 g
EAN / Barcode 8710397121722
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 13 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (38g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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