Produkt
Lays Oven Paprika & Mediterranean Herbs Crunchy Bis
Firma
Lay's
Brennwert
🔥 501 kcal
Mit 501 kcal pro 100g hat Lays Oven Paprika & Mediterranean Herbs Crunchy Bis eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,1g). Mit 71,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,9g.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (7%)
71,1gKohlenh. (58%)
18,9gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 50,0 g
Ballaststoffe 21,0 g
Salz 4,59 g
EAN / Barcode 8710398169129
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 451 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
21 g
70% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.7 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🌾
Viel Ballaststoffe (21g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (18.88888889g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (50g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
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