Produkt

Subway Teriyaki

Firma

Lay's

Brennwert

🔥 518 kcal

Mit 518 kcal pro 100g hat Subway Teriyaki eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
6,8gProtein (5%)
50,0gKohlenh. (39%)
31,0gFett (55%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
D
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe
Salz 1,06 g
EAN / Barcode 8710398521170
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 777 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶116 Min.Spazieren
🚴65 Min.Radfahren
🏃48 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🧈 Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

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