Produkt

Ravioli formaggio e pomodoro

Name: Albert Heijn Ravioli formaggio e pomodoro
Brand: Albert Heijn
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Albert Heijn

Brennwert

🔥 266 kcal

Ravioli formaggio e pomodoro von Albert Heijn liefert 266 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,2gProtein (13%)

42,0gKohlenh. (64%)

6,7gFett (23%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,2 g

Ballaststoffe 2,5 g

Salz 0,78 g

EAN / Barcode 8710400146476

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.5 g

8% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1.6 g

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 37/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶60 Min.Spazieren

🚴34 Min.Radfahren

🏃25 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ravioli formaggio e pomodoro? +

Ravioli formaggio e pomodoro enthält 266 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Ravioli formaggio e pomodoro? +

Ravioli formaggio e pomodoro liefert 8,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Ravioli formaggio e pomodoro? +

Ravioli formaggio e pomodoro enthält 42,0g Kohlenhydrate (davon 4,2g Zucker) und 8,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ravioli formaggio e pomodoro kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Ravioli formaggio e pomodoro? +

Ravioli formaggio e pomodoro hat einen Sättigungsindex von 37/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.