Produkt
Gegrilde kip
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 118 kcal
Mit 118 kcal pro 100g hat Gegrilde kip eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,8g). Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,8g.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (20%)
12,0gKohlenh. (42%)
4,8gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe 5,4 g
Salz 1,77 g
EAN / Barcode 8710400364368
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 531 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.4g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.4 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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