Produkt
Rode kool
Firma
Ah bio
Brennwert
🔥 27 kcal
Mit 27 kcal pro 100g hat Rode kool eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 2,0g. Da es nur 3,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (40%)
3,0gKohlenh. (60%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8710400459682
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 81 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
6 Min.Spazieren
4 Min.Radfahren
3 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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