Produkt
Kerst creme koekjes
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 563 kcal
Mit 563 kcal pro 100g hat Kerst creme koekjes eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (3%)
58,0gKohlenh. (41%)
35,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 38,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 8710400492252
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
25 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (38g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
126 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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