Produkt
Scharrel kipfilet gerookt
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 115 kcal
Mit 115 kcal pro 100g hat Scharrel kipfilet gerookt eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g23,0gProtein (81%)
0,7gKohlenh. (2%)
2,0gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8710400619758
Standard-Portion 176 g
Kcal pro Portion 202 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 82/100
💪
Viel Protein (23g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
1.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
4.5 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
34.8 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
413.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
Low-Carb Highlights
Auf der Suche nach zuckerfreien Snacks? Hier gibt es die besten Alternativen für deine Low-Carb Diät.
Low-Carb Snacks ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte