Produkt
Kaasstengels
Firma
Albert Heijn
Brennwert
🔥 507 kcal
Mit 507 kcal pro 100g hat Kaasstengels eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 57,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (10%)
57,0gKohlenh. (46%)
24,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 2,13 g
EAN / Barcode 8710400653721
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Unges. Fettsäuren
6.4 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 89/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?
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