Produkt
Kokos Knapperige Beschuit
Firma
Sultana
Brennwert
🔥 461 kcal
Mit 461 kcal pro 100g hat Kokos Knapperige Beschuit eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 70,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,4g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (6%)
70,9gKohlenh. (62%)
16,4gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,4 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,67 g
EAN / Barcode 8710412045569
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.2 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
🧈
Fett (16.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.4g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
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