Produkt
Chef Frites
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
McCain
Brennwert
🔥 159 kcal
Mit 159 kcal pro 100g hat Chef Frites eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Zusätzlich liefert es 25,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,5g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (8%)
25,5gKohlenh. (66%)
4,5gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8710438090215
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 445 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
5.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
16.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
346.7 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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