Produkt
Just au four steakhouse
Firma
McCain
Brennwert
🔥 159 kcal
Mit 159 kcal pro 100g hat Just au four steakhouse eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Zusätzlich liefert es 26,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (8%)
26,5gKohlenh. (69%)
4,0gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 8710438109832
Standard-Portion 875 g
Kcal pro Portion 1391 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.7 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
5.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
15.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
334.1 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.3 mg
19% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Phosphor
34.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
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