Produkt
Pastasalade tonijn
Firma
Spar
Brennwert
🔥 149 kcal
Mit 149 kcal pro 100g hat Pastasalade tonijn eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,9g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (18%)
14,0gKohlenh. (36%)
7,9gFett (46%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8710442473448
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 522 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
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