Produkt

Toast 'N Chips Tomaat Basilicum

Name: Haust Toast 'N Chips Tomaat Basilicum
Brand: Haust
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Haust

Brennwert

🔥 469 kcal

⚡ Energy-Boost

Toast 'N Chips Tomaat Basilicum von Haust liefert 469 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 62,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,0gProtein (8%)

62,7gKohlenh. (54%)

19,7gFett (38%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 10,3 g

Ballaststoffe —

Salz 3,24 g

EAN / Barcode 8710445018776

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 13.9 g

63% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 40/100

🧈 Fett (19.7g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶105 Min.Spazieren

🚴59 Min.Radfahren

🏃43 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Toast 'N Chips Tomaat Basilicum? +

Toast 'N Chips Tomaat Basilicum enthält 469 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Toast 'N Chips Tomaat Basilicum? +

Toast 'N Chips Tomaat Basilicum liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Toast 'N Chips Tomaat Basilicum? +

Toast 'N Chips Tomaat Basilicum enthält 62,7g Kohlenhydrate (davon 10,3g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Toast 'N Chips Tomaat Basilicum kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Toast 'N Chips Tomaat Basilicum? +

Toast 'N Chips Tomaat Basilicum hat einen Sättigungsindex von 40/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.