Mit 451 kcal pro 100g hat Goed Bezig Stevige Havermoutrepen Naturel eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,9g). Mit 55,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,2g.