Produkt
Krokante graanrepen cranberry
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bolletje
Brennwert
🔥 433 kcal
Mit 433 kcal pro 100g hat Krokante graanrepen cranberry eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Mit 60,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,6g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (8%)
60,1gKohlenh. (59%)
14,6gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 14,2 g
Salz 0,21 g
EAN / Barcode 8710482533829
Standard-Portion 210 g
Kcal pro Portion 909 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🌾
Viel Ballaststoffe (14.1631g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14.59227468g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.02575107g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14.2 g
47% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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