Produkt
Granola Bites
Firma
new yorkers
Brennwert
🔥 478 kcal
Mit 478 kcal pro 100g hat Granola Bites eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (12%)
40,0gKohlenh. (36%)
26,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,4 g
Ballaststoffe 17,0 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 8710502750021
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 598 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
17 g
57% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.7 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (17g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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