Produkt
Original Speculaas
Firma
Hellema
Brennwert
🔥 499 kcal
Mit 499 kcal pro 100g hat Original Speculaas eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Mit 69,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (4%)
69,0gKohlenh. (56%)
22,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,78 g
EAN / Barcode 8710508140208
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1996 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
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