Produkt

NO CAL Chio POPCORN CHEESE 5 6 xx XX 9XX 10.XX XXX

Name: Chio NO CAL Chio POPCORN CHEESE 5 6 xx XX 9XX 10.XX XXX
Brand: Chio
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Chio

Brennwert

🔥 493 kcal

⚡ Energy-Boost

NO CAL Chio POPCORN CHEESE 5 6 xx XX 9XX 10.XX XXX von Chio liefert 493 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 65,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,8gProtein (8%)

65,0gKohlenh. (55%)

19,0gFett (37%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,8 g

Ballaststoffe —

Salz 1,87 g

EAN / Barcode 8710532472573

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.2 g

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 53/100

🧈 Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶110 Min.Spazieren

🚴62 Min.Radfahren

🏃45 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat NO CAL Chio POPCORN CHEESE 5 6 xx XX 9XX 10.XX XXX? +

NO CAL Chio POPCORN CHEESE 5 6 xx XX 9XX 10.XX XXX enthält 493 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält NO CAL Chio POPCORN CHEESE 5 6 xx XX 9XX 10.XX XXX? +

NO CAL Chio POPCORN CHEESE 5 6 xx XX 9XX 10.XX XXX liefert 9,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich NO CAL Chio POPCORN CHEESE 5 6 xx XX 9XX 10.XX XXX? +

NO CAL Chio POPCORN CHEESE 5 6 xx XX 9XX 10.XX XXX enthält 65,0g Kohlenhydrate (davon 4,8g Zucker) und 9,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du NO CAL Chio POPCORN CHEESE 5 6 xx XX 9XX 10.XX XXX kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt NO CAL Chio POPCORN CHEESE 5 6 xx XX 9XX 10.XX XXX? +

NO CAL Chio POPCORN CHEESE 5 6 xx XX 9XX 10.XX XXX hat einen Sättigungsindex von 53/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.