Produkt
koffie koekjes
Firma
gulden krakeling
Brennwert
🔥 520 kcal
Mit 520 kcal pro 100g hat koffie koekjes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (5%)
66,0gKohlenh. (51%)
25,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 8710565005175
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1300 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
?
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