Produkt
Gianduja Chocolate Rhapsody
Firma
Brinkers
Brennwert
🔥 617 kcal
Mit 617 kcal pro 100g hat Gianduja Chocolate Rhapsody eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,5g). Mit 30,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 50,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (6%)
30,0gKohlenh. (20%)
50,0gFett (75%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe 6,3 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 8710573496125
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.3 g
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.6 g
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (50g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
138 Min.Spazieren
78 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
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