Produkt
Roka Crispies Cheddar Cheese & Onion
Firma
Roka
Brennwert
🔥 560 kcal
Mit 560 kcal pro 100g hat Roka Crispies Cheddar Cheese & Onion eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 40,0g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (11%)
36,0gKohlenh. (25%)
40,0gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 8710588600074
Standard-Portion 70 g
Kcal pro Portion 392 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
125 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈
Fett (40g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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