Produkt
Gerookte Noorse Zalmfilet
Firma
Brennwert
🔥 211 kcal
Mit 211 kcal pro 100g hat Gerookte Noorse Zalmfilet eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 14,3g.
Makronährstoffe
pro 100g20,6gProtein (39%)
0,0gKohlenh. (0%)
14,3gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,56 g
EAN / Barcode 8710624212575
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 211 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 94/100
💪
Viel Protein (20.6g) — hält lange satt
🧈
Fett (14.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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