Produkt
Aardappel gratin
Firma
Vomar
Brennwert
🔥 131 kcal
Mit 131 kcal pro 100g hat Aardappel gratin eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,7g.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (12%)
11,0gKohlenh. (34%)
7,7gFett (54%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8710624251710
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 655 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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