Produkt
mini crackers olijfolie en oregano
Firma
gwoon
Brennwert
🔥 438 kcal
Mit 438 kcal pro 100g hat mini crackers olijfolie en oregano eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 71,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,7g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (9%)
71,5gKohlenh. (66%)
11,7gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe —
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 8710624267988
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1095 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🧈
Fett (11.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
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