Produkt
Gebrande Ongezouten Cashewnoten
Firma
Bon Appetit
Brennwert
🔥 603 kcal
Mit 603 kcal pro 100g hat Gebrande Ongezouten Cashewnoten eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 20,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 47,4g.
Makronährstoffe
pro 100g21,2gProtein (14%)
20,8gKohlenh. (14%)
47,4gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8710624330514
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.8 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21.2g) — hält lange satt
🧈
Fett (47.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
134 Min.Spazieren
76 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
⌚
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