Produkt
Tonijn salade
Firma
Plus
Brennwert
🔥 344 kcal
Mit 344 kcal pro 100g hat Tonijn salade eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,9g). Da es nur 4,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 29,9g.
Makronährstoffe
pro 100g13,9gProtein (16%)
4,6gKohlenh. (5%)
29,9gFett (79%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,07 g
EAN / Barcode 8710624438593
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 602 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 87/100
🧈
Fett (29.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑
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