Produkt
Bakkers Ontbijtkoek
Firma
Plus
Brennwert
🔥 285 kcal
Mit 285 kcal pro 100g hat Bakkers Ontbijtkoek eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,7g. Mit 65,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,7gProtein (4%)
65,8gKohlenh. (95%)
0,4gFett (1%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 38,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,66 g
EAN / Barcode 8710624899608
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1425 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🍬
Viel Zucker (38.5g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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