Produkt
Honing Stroopwafels
Firma
Deen
Brennwert
🔥 455 kcal
Mit 455 kcal pro 100g hat Honing Stroopwafels eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Mit 67,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,9g.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (3%)
67,2gKohlenh. (59%)
18,9gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,6 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,52 g
EAN / Barcode 8710624916183
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Calcium
15.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
19 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
131.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12.1 g
55% des Tagesbedarfs
Cholesterin
49.3 mg
16% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
35.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39.6g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
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