Produkt
Kidneybonen
Firma
Boon
Brennwert
🔥 116 kcal
Mit 116 kcal pro 100g hat Kidneybonen eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Zusätzlich liefert es 15,1g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (33%)
15,1gKohlenh. (61%)
0,7gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,26 g
EAN / Barcode 8710646900030
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 116 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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