Produkt
Goudse kaas
Firma
Van der Meulen
Brennwert
🔥 485 kcal
Mit 485 kcal pro 100g hat Goudse kaas eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,9g). Mit 66,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,1g.
Makronährstoffe
pro 100g14,9gProtein (12%)
66,1gKohlenh. (55%)
17,1gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe —
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 8710649170089
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 364 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 72/100
🧈
Fett (17.1g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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