Produkt
Fajita mix
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Spar
Brennwert
🔥 300 kcal
Mit 300 kcal pro 100g hat Fajita mix eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Mit 47,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (12%)
47,9gKohlenh. (71%)
5,0gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,8 g
Ballaststoffe 14,0 g
Salz 17,40 g
EAN / Barcode 8710671145574
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 120 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🌾
Viel Ballaststoffe (14g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (15.8g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14 g
47% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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