Produkt
Kaasrolletjes
Firma
Hollandia
Brennwert
🔥 510 kcal
Mit 510 kcal pro 100g hat Kaasrolletjes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,7g). Mit 44,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,2g.
Makronährstoffe
pro 100g10,7gProtein (8%)
44,2gKohlenh. (33%)
34,2gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,5 g
Ballaststoffe —
Salz 2,10 g
EAN / Barcode 8710738600197
Standard-Portion 135 g
Kcal pro Portion 689 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
23.3 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 72/100
🧈
Fett (34.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?
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