Produkt
Oven & Airfryer Goudse kaassouflés
Firma
Mora
Brennwert
🔥 355 kcal
Mit 355 kcal pro 100g hat Oven & Airfryer Goudse kaassouflés eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Mit 32,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (9%)
32,0gKohlenh. (36%)
22,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 1,38 g
EAN / Barcode 8710861995194
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 14 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⚖️
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