Mit 448 kcal pro 100g hat Krokante Muesli Met Zaden En Noten eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,9g). Mit 57,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,8g.