Produkt
Groentespread zongedroogde tomaat & quinoa
Firma
Kips
Brennwert
🔥 157 kcal
Mit 157 kcal pro 100g hat Groentespread zongedroogde tomaat & quinoa eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,9g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (8%)
13,0gKohlenh. (34%)
9,9gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,69 g
EAN / Barcode 8710991005022
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
?️
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