Produkt
Knorr kip tandoori
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Knorr
Brennwert
🔥 640 kcal
Mit 640 kcal pro 100g hat Knorr kip tandoori eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 31,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 75,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g31,0gProtein (19%)
75,0gKohlenh. (47%)
24,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 8711200329021
Standard-Portion 467 g
Kcal pro Portion 2989 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
143 Min.Spazieren
80 Min.Radfahren
59 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (31g) — hält lange satt
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin D
3250000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
33.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
30.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
123.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Jod
2847300 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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