Produkt
Ketchup
Firma
Hellmann's
Brennwert
🔥 111 kcal
Mit 111 kcal pro 100g hat Ketchup eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,1g. Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,1gProtein (4%)
24,0gKohlenh. (91%)
0,5gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,77 g
EAN / Barcode 8711200449774
Standard-Portion 198 g
Kcal pro Portion 220 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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